行知小学开展“儿童青少年运动与营养”讲座！_义务教育

行知小学开展“儿童青少年运动与营养”讲座！

时间：2024-10-17 16:22

　　为了增强青少年身体健康素质，积极培养青少年的健康意识和终身运动习惯。2024年10月12日，福清市行知小学开展了“儿童青少年运动与营养”讲座。活动由福清市行知小学书记、校长郑爱琴主持。

本次讲座特邀福建省福清市医院临床营养科行政科主任、注册营养师郑云英为全校教职员工和近两百名线下家长、近一千五百名线上家长带来了一场集知识性、专业性于一体的健康科普之旅。

活动伊始，郑云英从几组数据引入，让大家认识到，全球肥胖人群的比率逐年增长，随后，她从我国青少年健康现状及运动的物质代谢特点、儿童少年营养干预、儿童少年膳食均衡营养的原理和方法、儿童少年膳食食物选择的方法等方面介绍了青少年运动与营养方面的知识。最后她介绍了肥胖的影响因素和危害性，并详细介绍了如何进行饮食行为的干预和预防措施。

整场活动气氛融洽，达到了良好的健康知识普及的效果。此次讲座，增强了与会老师和家长对“运动与营养”方面的认识，帮助家长和儿童青少年更好地了解运动与营养的关系，掌握科学的饮食和运动方法，做到合理膳食，均衡营养，提高自身免疫力，共同迎接一个健康、安全、美好、充满活力的未来。

来源：福清市教育局

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