10月10日是世界精神卫生日 

　　今年的主题是 

　　“促进儿童心理健康，共同守护美好未来” 

　　记者从福清市第八医院 

　　（原融康医院）获悉 

　　近年来 

　　前来该院咨询的儿童青少年数量 

　　呈逐年上升趋势 

　　且越来越低龄化 

　　其中抑郁问题尤为凸显 

　　医生提醒 

　　很多儿童时期的精神障碍 

　　可能会造成终身影响 

　　应及早预防、早期干预  

　　10岁女孩小雨（化名），因为出现割腕等“自伤”行为被送到福清市第八医院治疗。精神科主治医师、精神三病区主任、中级心理治疗师杜春峰接诊时看到，小雨的手腕伤痕累累，有的已经结疤，有的伤口还在渗血，这是典型的“非自杀性自伤”行为。经过耐心沟通后，杜春峰发现小雨的“非自杀性自伤”行为早有苗头。小雨在一年级时有次考试考了99分，然而，她却一点也不开心，认为“自己是个失败者，没有考到100分，家里人不会开心”，为了发泄情绪，她偷偷拿校徽的别针扎自己。  

　　“自残所带来疼痛的直接影响是短时间内促进内啡肽(快乐因子)的快速释放，这种行为会成瘾，因此家长要时刻关注孩子的心理健康，警惕孩子身上‘莫名’伤痕，发现孩子有自伤的趋向或行为，一定要及时就诊。” 

　　杜春峰说，事实上，出现“非自杀性自伤”行为前，孩子就已经出现心理健康问题了，比如失眠、情绪不稳定、易怒、情绪低落、焦虑等，而导致儿童出现心理健康问题的原因包括家庭角色缺失、缺乏情感陪护、学习压力大、外在环境影响等。 

　　据介绍，儿童青少年精神卫生问题包括抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、品行障碍、孤独症及多动症等，还包括其他诸如睡眠障碍、网络成瘾、厌学等心理障碍。其中，抑郁症是儿童青少年心理问题最突出的问题之一。近年来，儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为重要的公共卫生问题。  

　　为普及儿童心理健康知识 

　　促进儿童身心健康成长 

　　10月10日上午 

　　由福州市卫生健康委员会、福清市卫生健康局、福清市教育局主办，福州市疾病预防控制中心、福清市疾病预防控制中心、福清市第八医院、玉屏街道社区卫生服务中心、福清市城关小学承办的世界精神卫生日宣传活动在城关小学举办。 

　　活动现场，通过操场大屏播放主题海报、设置咨询台、摆放宣传展板、发放宣传资料、开展互动游戏等形式，向学生普及儿童心理健康知识，增强自我保护意识。  

　　“别人觉得我长得难看，总说我丑”  

　　“我妈妈很严格，只要我犯了一点错误，就骂我，有时候还‘添油加醋’地指责我” 

　　…… 

　　咨询台前排起了长长的队伍 

　　孩子们向医生们诉说着烦恼 

　　寻求快乐的办法 

　　医生们有针对性地鼓励每个孩子 

　　传授了调适心情、缓解压力的有效方法 

　　引导学生能真正接纳自己 

　　保持积极乐观的心态 

　　在互动游戏区 

　　孩子们将自己的烦恼写在纸上 

　　折成纸飞机飞向“烦恼粉碎桶”  

　　“学习很苦，坚持很酷，将来的你，一定会感谢现在拼命的你” 

　　“拿回情绪的自主权，做回自己的摆渡人” 

　　…… 

　　孩子们把自己的心愿 

　　郑重地写下贴在了能量树上 

　　微笑展板上 

　　贴满了色彩缤纷“笑脸 ”便笺纸…… 

　　孩子们纷纷表示，活动精彩有趣，增强了心理健康意识，学会如何正确认识、对待自己，同时将以更积极阳光的心态投入学习生活。 

　　针对儿童青少年的心理健康问题 

　　杜春峰建议家长  

　　要加强学习，了解各个年龄段孩子的心理特征，认真倾听孩子内心“真实的声音”；“无条件的爱孩子”，发掘孩子自身的闪光点，少将孩子与别人进行对比；多陪伴孩子，在成长过程中可能会出现的小问题，切莫操之过急，过度焦虑，做好成长中的心理引导。