铁板牛柳
时间:2014-05-22 00:00

    将牛肉切成3.3厘米长、1.7厘米宽、0.3厘米的薄片放在碗中,加老酒腌渍2分钟,再加鸡蛋清、酱油、番薯粉抓匀。洋葱切成丝备用。炒锅置旺火上,下花生油烧至四成热时,放入牛肉片拨散,过油2分钟,即可倒入漏勺,沥去余油,锅底留少量油,旺火烧热后加入洋葱煸炒至八成熟,加食盐调味。先把洋葱丝盛入早已烧热的铁板上,再在上面覆盖上牛肉片,用木盆垫好,即可上桌。
    铁板牛柳肉嫩而滑,充溢着洋葱的香味,加以有铁板后续加热,热气腾腾,十分诱人食欲大振。

来源:福清市文体局
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