炒肉片
时间:2014-05-22 00:00

    猪瘦肉切成3.5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的薄片,放在碗内,加鸡蛋清、食盐、番薯粉抓匀。高汤加老酒和番薯粉在另一碗内兑成芡汁,备用。笋切片,青菜心洗净切段,与黑木耳一起用滚水焯熟后捞出,用冷水冲凉,沥去水分,待用。炒锅放入花生油,中火烧至五成热,先放入抓好的肉片,用筷子划散,至外皮呈白色时倒入漏勺,滗去余油。锅内留些底油,放入姜末、葱段,炸出香味后烹上米醋,放入笋片、菜心、黑木耳、肉片、颠锅后点入酱油,倒入芡汁,再颠翻均匀,盛入盘内即可。
    炒肉片肉片软嫩,配料鲜香,滋味醇美。

来源:福清市文体局
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