一、疫情期间外出旅游要多留心

　　中秋、国庆长假期间，由于疫情原因，尽量不要选择出国旅游。在国内旅游时，消费者要做好个人安全防护，外出旅游就餐应格外注意，建议选择干净卫生、通风良好的餐厅就餐，同时分时就餐，尽量错开用餐高峰，严格执行分餐制。旅游过程中要注意防止人身安全伤害的发生，可以选择购买人身意外伤害险。同时在购物环节中，要提高警惕，防范购物风险，拒绝强制消费行为。

　　二、慎重选择高价月饼

　　购买月饼及其他食品时应选择证照齐全有一定信誉的商场、超市、集贸市场等处购买。购买时要查看产品包装是否规范、完整，信息是否齐全。此外，还应检查内包装是否完好无损，有无变质现象等。对于过度包装、花样翻新、另类、巧立名目的高价月饼要慎重选择。月饼是一种高糖、高脂肪类食品，提醒消费者健康消费、适量食用，特别是老年人和患有慢性疾病的消费者要慎重食用。

　　三、节假日餐饮消费要厉行节约，避免浪费

　　中秋、国庆长假期间，家人及亲朋好友选择在外就餐会较多，消费者应加强自我保护意识。首先注意饮食安全，选择安全菜肴，注意餐饮具卫生。其次，要厉行节约，合理安排菜肴，避免浪费，提倡"打包"。"谁知盘中餐、粒粒皆辛苦"体现了中华民族的传统美德，推行"光盘行动"是健康文明的生活方式。消费者应大力提倡"厉行节约、反对浪费"的优良传统，营造"节约为荣、浪费可耻"的浓厚社会氛围。人人争当科学消费、理性消费、绿色消费、文明消费的新时代消费者。

　　四、注意网购七日无理由退货时间期限

　　中秋、国庆期间是网络购物的高峰期，消费者在网络购物选择无理由退货时，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十五条规定，消费者自收到商品之日起七日内向网络商品销售者发出退货通知。七日期间自消费者签收商品的次日开始起算。特别注意四大类商品不适用七日无理由退货：一是消费者定制的商品；二是鲜活易腐的商品；三是在线下载或者消费者拆封的音像制品、计算机软件等数字化商品；四是交付的报纸、期刊。此外，拆封后易影响人身安全或者生命健康的商品，或者拆封后易导致商品品质发生改变的商品；一经激活或者试用后价值贬损较大的商品；销售时已明示的临近保质期的商品、有瑕疵的商品等也不适用"七日无理由退货"。

五、注意索取消费凭证并及时向有关部门投诉

（1）一定要索取并保存好发票及其他消费凭证；（2）消费凭证上应注明商品或服务项目、名称、数量、价格等内容；（3）如果在购买商品或接受服务时遇到纠纷，应及时与商家沟通、协商；（4）协商不成的，可以向市场监督管理部门、商务部门、旅游部门、消费者协会等部门投诉。